Do-in & Santé

Ateliers Do-in : le bien-être au service de la santé

Le Do-In est une pratique traditionnelle d’automassage adaptée à tous.

Praticienne Do-In depuis 2006, je vous invite à soulager vos douleurs et vous aide à combattre les petits maux de la vie quotidienne sans d’autre effort que celui de vous masser avec plaisir.

Par des gestes simples, ne nécessitant aucune connaissance préalable, son action en profondeur augmente la résistance du corps, ses capacités d’adaptation, et rétablit les déséquilibres avant que les maux ne surviennent.

Reprise en septembre 2021 : agenda en cours de finalisation

  • Vannes – Diocèse Montcalm

jour et horaires à finaliser

  • Visioconférence -en ligne via la plateforme Zoom

Durée 45 mn – Les mardi à 19h45, vendredi 8h et samedi 11h.

Inscription et réservation : au cours :  15€            5 séances :  65 €           10 séances :  120 €

 

Santé au travail

Vous souhaitez proposer des prestations individuelles ou ateliers collectifs pour vos salariés, de manière ponctuelle ou régulière.

Les enjeux majeurs

  • maintenir un haut degré de bien-être physique, mental et social des salariés.
  • prévenir les risques auxquels sontexposés les employés sur leur lieu de travail et ainsi les protéger de tous dommages.

Des objectifs  à prioriser

Dans le cadre de la prévention à la santé, je vous propose des séances adaptées à vos objectifs pour vos équipes :

  • accompagnement au changement,
  • développement des capacités à faire face aux situations professionnelles stressantes,
  • dynamisation de la créativité
  • amélioration de la concentration.

Le Do-In postural :  l’apprentissage de gestes préventifs

  • soulager les douleurs dites musculosquelettiques (nuque, épaules, coudes, dos…)
  • vérifier sa posture devant son poste de travail
  • réduire l’anxiété
  • mieux respirer
  • diminuer la fatigue oculaire due aux écrans
  • retrouver un sommeil réparateur
  • stimuler le système immunitaire
  • améliorer la communication, le lien entre les collaborateurs

Pour vos besoins spécifiques, créons ensemble un atelier « sur mesure »

Ils m’ont fait confiance : Chanel, Thales, Atol…